31、 充分想象最壞的結(jié)果，如果認(rèn)為是無法承受的后果，一定源于自身的貪婪，果斷踩剎車。君子不立危墻之下。
32、 壓力無法被替代，注意力可以被轉(zhuǎn)移。到難以承受之際，刷一小時(shí)消消樂，劇烈運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)，都可以回血。問題依然還在。但不妨緩口氣再來。
33、 有無話不說且旗鼓相當(dāng)?shù)呐笥选Ｕf出來可能是最有效的減壓之道，并非有人可以安慰你，而是因?yàn)檎驹趧e人的視角重新看一遍問題會(huì)簡單很多。
34、 做不到72，就試著把壓力和問題寫下來，只給自己看。然后會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有那么復(fù)雜。
35、 永遠(yuǎn)用最直接的方式面對壓力源。拖延和迂回只會(huì)讓壓力變大。
36、 如果壓力影響睡眠超過一星期，立即服用褪黑素。否則一個(gè)月后大概率就是抑郁癥。
37、 永遠(yuǎn)不做任何不能讓別人知道的決定和交易，無論好處有多大。
38、 不要用血拼、喝酒、嗑藥、饕餮、濫交來緩解壓力，否則一覺醒來你會(huì)面對壓力20。
39、 如果是管理者，學(xué)會(huì)問和聽一個(gè)好問題：你有什么想法?
40、 購置最好的工作裝備。
41、 睜大雙眼找個(gè)好搭檔。和聰明人一起工作。
42、 早晚你會(huì)知道，這個(gè)世界上沒有別人。你所看到的都是你自己的認(rèn)知模式創(chuàng)造的鏡像。
43、 與此同時(shí)你會(huì)知道，這個(gè)世界上全是別人。所謂反復(fù)追尋的“真我”實(shí)在是小到不能再小的東西。
44、 同時(shí)知道并接受上述兩點(diǎn)，自我成長這件事才真正開始。
45、 最難的在于不斷建立更高的標(biāo)準(zhǔn)，為了解決這一問題最有效的方式是不斷結(jié)識(shí)更好的榜樣。
46、 在人際關(guān)系中做一個(gè)能力型“勢利眼”，向上看、向前看，與比自己優(yōu)秀的人交往。
47、 既往不戀。不回頭。不懷舊。不惋惜。
48、 以真實(shí)的、認(rèn)識(shí)的人為榜樣，而不是“傳說”中的。因?yàn)檎嫒藭?huì)在每天的交往中給你真實(shí)的壓力。
49、 要尋找和接收那種叫做“Calling”的東西。克服“如何怎樣就很好了”的小地主心態(tài)。
50、 慎獨(dú)。守心如鏡。
51、 每天獨(dú)處時(shí)問問自己，今天有什么是比前一天做的好的。哪怕是對快遞更認(rèn)真的說謝謝。
52、 不做負(fù)面表達(dá)，負(fù)面包括諷刺、抱怨、指責(zé)、爭論、批評、牢騷、大話、評價(jià)議論。凡事從建設(shè)性出發(fā)
53、 認(rèn)真記錄并揣摩與別人的交往。
54、 盡可能擴(kuò)大自己的閱讀面。文科生多讀點(diǎn)科學(xué)著作，理科生不妨研究點(diǎn)文學(xué)藝術(shù)。閱讀是為了理解人。
55、 帶徒弟是逼迫個(gè)人成長的絕招。
56、 不相信“適當(dāng)?shù)哪挲g”這件事。除了生孩子，想做任何事情都不會(huì)被年齡限制。
57、 世界上最大的陷阱，叫做“機(jī)會(huì)型陷阱”。
58、 評估一下這件事對多少人有利?越是多贏的局面，越可能是個(gè)機(jī)會(huì)，反之如果只有你占盡便宜，那肯定不是機(jī)會(huì)。
59、 想想這件事是不是很容易做到?有兩種事。一種是機(jī)靈事：開頭就炸，但是越來越?jīng)]勁。另一種是苦逼事：開頭特難，但是越干門檻越高。前者是陷阱，后者是機(jī)會(huì)。結(jié)硬寨、打呆仗是不變的真理，很容易實(shí)現(xiàn)的事情，是機(jī)巧，不是機(jī)會(huì)。
60、 看忽悠你干這個(gè)事的人跟這事的關(guān)系。如果對他在精力上只是業(yè)余兼職，在財(cái)富上只是錦上添花，而你要付出全部精力，搭上全部身家。那么，要警惕是個(gè)陷阱。
