想要永久的健康嗎，試試紅酒保健吧，每日適量飲紅酒，開胃又健脾 ，延緩衰老 ，有效防癌癥 ，防治心血管病，每日一小杯你會永保健康。下面是小編為大家整理的美容養(yǎng)生問候短信，希望大家喜歡。
1、美容保健小常識：長期堅(jiān)持用醋洗臉可以防止皮膚老化，去掉死皮和過厚的角質(zhì)，收縮毛孔，美白肌膚，并且能夠有效預(yù)防青春痘!
2、【女孩們的3個護(hù)膚秘籍】①蘿卜汁祛斑。臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過夜，次日洗掉，堅(jiān)持做雀斑會逐漸消除;②酸奶和蜂蜜保濕。將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄敷一層，15分鐘后用清水洗凈;③醋與甘油嫩膚。將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日堅(jiān)持，皮膚就會變得細(xì)嫩。
3、飲茶對老年人保健、祛病延年極有幫助。雨前茶(如龍井)對老年人最為適宜，它甘寒無毒，香味鮮醇，若能適量飲之，不少虛熱病癥就能在品茗談笑中消失。
4、春天到了，切莫貪睡，因?yàn)樵剿嗽嚼?切莫貪杯，因?yàn)榇壕苽朔?，切莫貪風(fēng)度，乍暖還寒也需要溫度，多喝枸杞蜂蜜茶，美好生活樂喳喳!
5、巧除家中異味：下水道口灑點(diǎn)山藥水;花盆中摻一些鮮橘皮;壁櫥、抽屜內(nèi)放一包曬干的茶葉渣;炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發(fā)，都能去除異味。
6、夏日養(yǎng)生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶!
7、夏日養(yǎng)生訣，心字很重要;心態(tài)保持好，適當(dāng)運(yùn)動莫忘掉;每日幾顆棗，青春不會容易老;餐餐要營養(yǎng)，葷素搭配胃口好;少吃冷飲多喝水，健康生活跑不了。
8、早起一杯水，到老不后悔，蘋果每日吃，不用去醫(yī)院，常吃蘿卜菜，啥病也不害，大蒜是個寶，常吃身體好，豆腐配海帶，常吃除病害。
9、夏天擦拭涼席，用加了花露水的清水擦拭涼席，可使之保持清爽潔凈。擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路中，使涼爽感更持久。
10、夏日養(yǎng)生誤區(qū)：困了才睡，生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)荒廢;餓了才吃，飲食無律損腸胃;渴了才喝，不利消化食欲減;胖了才減，暴飲暴食不鍛煉。愿你走出誤區(qū)身體健!
11、健康訣竅：衣不過暖，食不過飽，住不過奢，行不過富，勞不過累，逸不過安，喜不過歡，怒不可暴，利不過貪!祝你無欲長樂!
12、要想健康又常壽，多吃豆腐少吃肉;三鮮四色甜酸味，還有香脆凍豆腐;豆腐沙拉增情調(diào)，常喝家常豆腐湯。吃出青春好靚麗，吃出身體加倍棒!
13、春季女士養(yǎng)顏:白木耳紅棗瘦肉湯。取白木耳30克，紅棗10個，生姜2~3片，豬瘦肉250克。此湯有潔膚、潤膚、除斑的特效。祝你在美麗的春日里更加動人!
14、喝咖啡：咖啡因能擴(kuò)大支氣管通道，減少或防止支氣管哮喘癥狀。1天喝3杯咖啡，產(chǎn)生的擴(kuò)張支氣管的作用，相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量，因而咖啡對支氣管哮喘患者有益，祝你健康愉快!
15、看人老不老，先看走和跑。能走腰腿壯，能跑心肺好。人老先老腿，防老多走跑。竹從葉上枯，人從腳上老;天天千步走，藥鋪不用找。
